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Entscheidungen treffen

Treffen Sie die beste Entscheidung – nach der Schule, im Beruf,  in der Beziehung oder…

Zufriedenheit erhöhen

Erhöhen Sie Ihre Zufriedenheit im Leben mit unserem bewährtem Coachingprogramm.

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My good life plan

Gemeinschaft erleben

Teil einer Gemeinschaft sein, Freunde haben –  jeder Mensch braucht Zusammenhalt mit Anderen. Alleine sein macht krank. Gleichtzeitig sind mehr Menschen als je zuvor einsam.

Gemeinschaft erleben

Der Mensch ist ein soziales Wesen – der Kontakt zu Freunden, Bekannten, Menschen mit gleichen Interessen und immer wieder neuen Menschen, die in unser Leben kommen, gehen und bleiben – das hält Herz und Seele gesund.

Unsere Gesellschaft vereinsamt –  wir werden zu Individuen, die beruflich gefordert sind; Netflix und soziale Medien nutzen um den fehlenden Kontakt zu Anderen zu kompensieren.

Einsamkeit entwickelt sich; meist schleichend; begleitet von  Gewohnheiten die kurzfristig emotional Erleichterung bringen (soziale Medien) und mittelfristig doch die Einsamkeit verstärken.

Hier setzen wir an – und stärken Ihre Kraft und Ihren Fokus, sich mit den für Sie passenden und wohltuenden Menschen zu umgeben. 

Basis guter Gemeinschaft

Für  Gemeinschaft die uns guttut können wir viel tun.

Sich selber kennen

Welche Menschen „brauche“ ich; welche Aktivitäten tun mir gut?  Wir machen zu oft Kompromisse, dann passt es nicht und wir ziehen uns zurück… Mit Mut und einem guten Blick auf sich selber kann dieser Kreislauf positiv gewendet werden.

(Neu) Öffnung

Skepsis und Vorsicht schützt vor Enttäuschungen; Gewohnheiten geben Sicherheit – und halten neue Menschen davon ab, in unser Leben zu kommen. Den Teufelskreis zu durchbrechen, Lust und Energie für neue Menschen zu wecken – den Weg gehen wir mit Ihnen.

Gelegenheiten schaffen

Bei Einsamkeit fehlen Gelegenheiten für gesunde Kontakte. Gelegenheiten zu suchen, zu finden und bis zum Erfolg die Energie zu mobilieren, sie anzugehen – dabei unterstützen wir Sie.

Lebensumstände optimieren

Wir richten uns ein in dem was uns umgibt, bleiben darin obwohl wir wissen dass es nicht gut ist. Wir unterstützen Sie, dass in Ihrem Leben Platz für Menschen ist die Ihnen guttun.

so arbeiten wir

Wir nutzen Ansätze, die einfach anwendbar sind, schnell wirken und anhaltende Veränderung ermöglichen.

Wen brauche ich?

Der erste Baustein blickt auf Sie selbst. Was tut Ihnen gut, welche Menschen tun Ihnen gut? Welche Aktvitäten erfüllen Sie und welche nicht?

Gewohnheits-Scan

Wir sehen uns an, welche Gewohnheiten für Ihren Wunsch nach mehr Gemeinschaft hilfreich sind und welche nicht. Wir bieten Ihnen Wege an, die unerwünschten Gewohnheiten in sinnvolle Gewohnheiten zu transformieren. 

Zusammenhalt mit Anderen

Gerade beim Thema Einsamkeit arbeiten wir nicht alleine. Wann immer es möglich ist bieten wir Ihnen kleine Gruppen an in denen Sie sich mit Anderen austauschen und zusammen arbeiten können. So entstehen Anregungen, neue Perspektiven und manchmal auch Freundschaften.

Gelegenheits-Safari

Wo können Sie Menschen finden die Ihnen gut tun? Besser als ewig darüber nachzudenken ist es, hier auf eine „Safari“ zu gehen, zu explorieren und auszuprobieren. Wir planen die Safari mit Ihnen, stellen die Ausrüstung zusammen und los geht’s…

Continuity Calls

Dinge gedanklich zu erkennen und zu lösen ist gut. Mindestens genauso wichtig ist es, bei Fragen in der Umsetzung, Zweifeln oder Durchhängern diese auch live und echt besprechen zu können. Dafür haben wir regelmäßige Meetings online, die wir ‚Continuity Calls‘ nennen und die dafür sorgen, dass Dein Umsetzungsprozess gut läuft.

moderne Coaching Ansätze

Wir arbeiten mit den Erkenntnissen aus der modernen Psychologie und nutzen Methoden, die aus erfolgreichen Business-Kontexten abgeleitet sind und auch Methoden die  im therapeutischen Umfeld gute Wirkung erzeugen.

Wichtig ist uns, auf Augenhöhe, mit Empathie und ausreichend Zeit zu arbeiten.

Gute Erfahrungen

Hier sind Wünsche von Teilnehmern bei denen wir gute Erfahrungen gemacht haben.

Ist Ihrer auch dabei? 

Aufgehoben sein

Einsamkeit beenden

Inspiration erleben

gemeinsam lachen

Unterstützung bekommen

zusammen reisen

Integriert werden

in Gemeinschaft leben

Mehr Gemeinschaft finden

Wenn Sie unser Angebot spannend finden, dann kontaktieren Sie uns bitte.

Die Umsetzungsprogramme sind sehr individuell – und reichen von 2 Wochen bis zu einem Jahr. Wir bieten auch ein Kontingent an kostenfreier Begleitung an.

Erstgespräch

Wir lernen uns kostenfrei kennen, entscheiden, ob wir zusammen arbeiten.

Programm definieren

Was macht Sinn? Wir erstellen Ihr individuelles Programm

Umsetzung

Es geht los – mit allen Ansätzen wie oben beschrieben